• Beneficios de la meditacion

    Beneficios de la meditación, para que sirve meditar

    Los beneficios de la meditación para el cuerpo y la mente son muchos y variados.

    La meditación practicada diariamente alivia el estres y da paz a la mente, aportando numerosos beneficios físicos, psiquicos y espirituales.

  • Cómo meditar de forma fácil

    Cómo meditar correcta y adecuadamente

    Para aprender a como meditar, os ofrecemos el siguiente curso de meditación mindfulness en español, que ha sido elaborado en formato video y audio.

  • como meditar

    Curso de Meditación Mindfulness en español

    La meditación tiene numerosos beneficios y constituye una de las técnicas más asentadas en el mundo occidental.

  • entrenamiento cerebral

    Entrena tu cerebro. Meditación y ejercicio mental

    Ya sabes lo que toca ahora. Si deseas mantener el cerebro en buen estado, es necesario tener una buena dieta, manejar el estrés, hacer ejercicio físico y tanta estimulación mental como sea posible.

  • Estudios sobre la meditacion

    Estudios sobre la meditación y sus beneficios

    La meditación es una técnica que ha sido observada y estudiada por numerosos científicos, los estudios en este sentido son claros, la meditación tiene efectos muy beneficiosos sobre nuestra salud y muy posiblemente queden muchos por descubrir.

  • Meditación contra el dolor

    Hospital Gral. San Jorge utiliza meditación contra el dolor

    En España hay más de diez millones de personas que sufren dolores crónicos, sin que existan unos profesionales especializados para gestionar y paliar este sufrimiento a los enfermos.

  • Superar la ansiedad

    Meditación como ejercicio para superar la ansiedad y nervios

    La ansiedad es uno de los síntomas que muchos tienen hoy en día, podríamos denominarlo como enfermedad o trastorno, lo llamemos como lo llamemos es uno de los males más comunes de nuestro tiempo.

  • Meditación para dejar de fumar

    La meditación ayuda a dejar de fumar

    Estudios realizados por las universidades de Texas y Oregón han acreditado que la meditación ayuda a dejar de fumar, una de las adicciones más difíciles de superar.

    La meditación puede ser una buena herramienta para conseguir vencer esta lacra.

  • meditacion problemas cardiovasculares

    Meditación para sanar problemas cardiovasculares

    Beneficios de la Meditación como método de sanación

    Se ha publicado un estudio en la web del Archives of Internal Medicine acceso al original realizado sobre 201 personas afroamericanas que habí­an tenido una enfermedad cardiovascular.

    El estudio demostró que la meditación era tremendamente eficaz contra los problemas del corazón.

  • entrenamiento deportivo y meditacion

    Mejorar el rendimiento deportivo con Meditacion

    ¿La meditación puede mejorar el rendimiento deportivo?

    Todos los deportes tienen un componente mental, si bien estamos de acuerdo en que hay pocos deportes que se pueden comparar con correr una maratón, sobre todo por el desafío mental que conlleva.

  • Tengo cáncer ¿Cómo se lo cuento a mis hijos?

    El Cáncer explicado a los niños es una campaña de recaudación de fondos, que organiza la Asociación de Oncología Integrativa  para publicar un cuento infantil que habla sobre el cáncer y su proceso.

  • Terapias alternativas para sanar ¿Que son?

    Hemos oído habla de ellas, sin embargo la pregunta es sencilla ¿Qué son las terapias alternativas de sanación?

  • Beneficios meditación para niños

    Ventajas de la meditación para los niños

    Beneficios de la meditación para los más pequeños

    Los niños corren, juegan, saltan y no paran de moverse, tiene una vitalidad extraordinaria, si bien esta característica es innata a ellos y es parte de su desarrollo personal.

    Es bueno también fomentar la tranquilidad y  la espera en ellos, ya que si de niños no fomentamos la quietud, puede que en la adolescencia generen ciertos trastornos en la personalidad.

¿Aprender Ho'oponopono?

Conoce el Ho'oponopono y descubre de forma sencilla como llevarto a tu vida

"El arte de sanar con el perdón"

Lo siento, te amo, perdona, gracias

Casa Feng Shui

¿Qué significa el número de la casa donde vives?

Conoce el número de tu casa y descubre como aprovechar las ventajas de la casa donde vives

La numerología y el feng shui, te ayudan a ser feliz